Resilienz – Impulse zum Umgang mit Herausforderungen und negativem Stress

Berater/in
Friederike von Benten, Ulrike  Haupt
Termine
Auf Anfrage
Ort
Zoom
Kosten
€ 165,– (netto) als Einzelbuchung dieses Moduls

„Don’t judge me by my success, judge me by how many times I fell down and got back up again.“ Nelson Mandela ​

3. Modul des MaiLife-Angebots »Selbstführung und Gelassenheit«

Roter Faden/Inhalte:​

  • Kennenlernen der Stresskurve als Basis für Resilienz ​
  • Modell(e) der Resilienz ​
  • Erarbeitung einer eigenen Resilienz-Schatzkiste ​

Methoden:​

  • Impulsvortrag ​
  • Virtuelle Lernwerksatt ​
  • Erfahrung durch angeleitete Übungen​
  • Kollegialer Austausch mit Lernpartnern und in Kleingruppen​
  • Eigenen Fahrplan erstellen mittels Logbuch

Termin:

  • Neue Termine werden bald veröffentlicht

Einzelbuchung dieses Moduls

Dies ist Modul 5 aus dem MaiLife »Selbstführung und Gelassenheit«

Es besteht auch die Möglichkeit, alle fünf Module dieses MaiLife-Angebots im abgestimmten Paket zu buchen.

Friederike von Benten

Friederike von Benten

Ausbildung und Berufserfahrung

Meine Herzensthemen sind Coaching, Begleitung von Veränderungsprozessen, Resilienz und Achtsamkeit oder, auch wenn der Begriff schon ein wenig altmodisch wirkt, Bewusstheit.
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Ulrike Haupt

Ulrike Haupt

Ausbildung und Berufserfahrung

Ich kann international oder schwäbisch, Top Management oder Handwerker, Start-up und oder Großunternehmen.
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