5. Modul des MaiLife-Angebots »Selbstführung und Gelassenheit«

„Die Menschen werden nicht durch Dinge gestört, sondern durch die Vorstellungen, die sie über die Dinge bilden“. ​

Eine virtuelle Lernreise in die antike Kunst der »Ataraxia«, der (heiteren) Gelassenheit. Für alle, die sich eine gelassene und gleichzeitig klare Einstellung zu Arbeit, Leben und Zusammenleben wünschen, bietet dieses Modul einen nutzwertigen und sofort anwendbaren philosophischen Werkzeugkoffer.

Roter Faden/Inhalte:​

• Die Renaissance der Stoa​
• Die Technik der Negativen Visualisierung (schätzen lernen, was man hat)​
• Dichotomie der Kontrolle (was ich kontrollieren kann und was nicht)​
• Fatalismus der Vergangenheit und Abstand von Abhängigkeiten​
• Die Kunst der Umdeutung und das Einnehmen einer Vogelperspektive​

Methoden:​

• Stoische Impulse mit Reflexionsübungen​
• Gespräch und Austausch mit Lernpartnern​
• Marc Aurels Methodenkasten​

​Termin:

• Ein neuer Termin wird bald bekanntgegeben